Nuestros servicios

Preparación física

Readaptación funcional, rendimiento deportivo, entrenamiento personal / Fitness

Readaptación funcional

Especializado en lesiones articulares y músculo-esqueléticas.

¿En qué se diferencia de la rehabilitación tradicional?

  • La rehabilitación tradicional se centra en el daño estructural y en la recuperación de la zona lesionada.
  • La readaptación funcional se centra en el individuo, en mejorar su funcionalidad en los aspectos de su vida cotidiana y/o de su deporte.

SI TU OBJETIVO ES UNA RECUPERACIÓN ÓPTIMA Y EVITAR RECAÍDAS, LA READAPTACIÓN FUNCIONAL ES PARA TI.

Rendimiento deportivo

Alcanza la mejor versión de ti mismo. Exprime tus límites y aprovecha tu potencial. Logra tus objetivos mediante el uso de la tecnología y conocimientos científicos aplicados al alto rendimiento deportivo:

  • Planifica tu entrenamiento para rendir al máximo.
  • Entrena según tu perfil de Fuerza-Velocidad.
  • Aumenta tu potencia y resistencia muscular.
  • Detecta tu déficit unilateral y otros factores de riesgo de lesión.

Entrenamiento personal / Fitness

Entrena de forma individualizada según tus objetivos:

  • Mejora la condición física: consigue un cuerpo más atlético y lo más importante, funcional.
  • Cuida la salud: reduce el riesgo de obesidad, aléjate del sedentarismo y evita problemas cardiovasculares.
  • Equilibra el cuerpo: trabajando las zonas del cuerpo menos utilizadas en tu día a día, evitarás futuras lesiones que surgen por la descompensación de unas zonas respecto a otras.
  • Mejora la salud mental: reduce el estrés del día a día y mejora tu estado de ánimo con la segregación de endorfinas (hormona de la felicidad).

Entrenamiento Online

Si no tienes tiempo de venir a recuperarte y/o entrenar de forma presencial en nuestro centro, disponemos de asesoría y entrenamiento Online sea cual sea tu objetivo:

¿Cómo funciona?

  • Contacta mediante email explicando a grandes rasgos tus objetivos y posibilidades de entrenamiento o rellena nuestro formulario con la información necesaria para personalizar tu entrenamiento al máximo y elegir tu tarifa de entrenamiento.
  • Seguidamente contactaremos contigo para conocernos y solventar cualquier duda sobre tu caso.
  • Analizaremos la información proporcionada y elaboraremos un entrenamiento específico e individual para ti. Se ajustará a todas tus necesidades: objetivos, estado de forma actual, situación y disponibilidad para entrenar. Además, te asesoraríamos nutricionalmente mediante unas pautas, si fuera necesario, ajustadas a tu caso. La planificación se entregará entre 48/72h después de haber recibido el justificante de pago.
  • Todas las planificaciones se entregarán con enlaces a vídeos técnicos de los ejercicios para asegurar su correcta ejecución.

preparación física

Tarifas

Sesión individual

35€

Bonos mensuales

4 sesiones 130€

8 sesiones 240 €

12 sesiones 330 €

Sesión en pareja

50€

Bonos mensuales

4 sesiones 180€

8 sesiones 320 €

12 sesiones 420 €

Entrenamiento Online

1 mes

50€

1 mes + 1 sesión de control presencial

75€

3 meses

135€

3 meses + 1 sesión de control presencial al mes

200€

Reserva tus sesiones

Ponte en contacto con nosotros y te asesoraremos en el mejor tratamiento para ti.