Nuestros servicios
Preparación física
Readaptación funcional, rendimiento deportivo, entrenamiento personal / Fitness
Readaptación funcional
Especializado en lesiones articulares y músculo-esqueléticas.
¿En qué se diferencia de la rehabilitación tradicional?
- La rehabilitación tradicional se centra en el daño estructural y en la recuperación de la zona lesionada.
- La readaptación funcional se centra en el individuo, en mejorar su funcionalidad en los aspectos de su vida cotidiana y/o de su deporte.
SI TU OBJETIVO ES UNA RECUPERACIÓN ÓPTIMA Y EVITAR RECAÍDAS, LA READAPTACIÓN FUNCIONAL ES PARA TI.
Rendimiento deportivo
Alcanza la mejor versión de ti mismo. Exprime tus límites y aprovecha tu potencial. Logra tus objetivos mediante el uso de la tecnología y conocimientos científicos aplicados al alto rendimiento deportivo:
- Planifica tu entrenamiento para rendir al máximo.
- Entrena según tu perfil de Fuerza-Velocidad.
- Aumenta tu potencia y resistencia muscular.
- Detecta tu déficit unilateral y otros factores de riesgo de lesión.
Entrenamiento personal / Fitness
Entrena de forma individualizada según tus objetivos:
- Mejora la condición física: consigue un cuerpo más atlético y lo más importante, funcional.
- Cuida la salud: reduce el riesgo de obesidad, aléjate del sedentarismo y evita problemas cardiovasculares.
- Equilibra el cuerpo: trabajando las zonas del cuerpo menos utilizadas en tu día a día, evitarás futuras lesiones que surgen por la descompensación de unas zonas respecto a otras.
- Mejora la salud mental: reduce el estrés del día a día y mejora tu estado de ánimo con la segregación de endorfinas (hormona de la felicidad).
Entrenamiento Online
Si no tienes tiempo de venir a recuperarte y/o entrenar de forma presencial en nuestro centro, disponemos de asesoría y entrenamiento Online sea cual sea tu objetivo:
¿Cómo funciona?
- Contacta mediante email explicando a grandes rasgos tus objetivos y posibilidades de entrenamiento o rellena nuestro formulario con la información necesaria para personalizar tu entrenamiento al máximo y elegir tu tarifa de entrenamiento.
- Seguidamente contactaremos contigo para conocernos y solventar cualquier duda sobre tu caso.
- Analizaremos la información proporcionada y elaboraremos un entrenamiento específico e individual para ti. Se ajustará a todas tus necesidades: objetivos, estado de forma actual, situación y disponibilidad para entrenar. Además, te asesoraríamos nutricionalmente mediante unas pautas, si fuera necesario, ajustadas a tu caso. La planificación se entregará entre 48/72h después de haber recibido el justificante de pago.
- Todas las planificaciones se entregarán con enlaces a vídeos técnicos de los ejercicios para asegurar su correcta ejecución.
preparación física
Tarifas
Sesión individual
35€
Bonos mensuales
4 sesiones 130€
8 sesiones 240 €
12 sesiones 330 €
Sesión en pareja
50€
Bonos mensuales
4 sesiones 180€
8 sesiones 320 €
12 sesiones 420 €
Entrenamiento Online
1 mes
50€
1 mes + 1 sesión de control presencial
75€
3 meses
135€
3 meses + 1 sesión de control presencial al mes
200€
Nuestro equipo de profesionales
Nuestra prioridad es el tratamiento personalizado, la escucha activa, y el uso de las técnicas más adecuadas para cada persona.
Manuel Burgos Vera
Fisioterapeuta Col. nº: 977 (Colegio Oficial de Fisioterapeutas de las Islas Baleares)
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- Titulaciones:
➔ Título Universitario Oficial de Diplomado en Fisioterapia en la Universidad de
Vic (Barcelona)
➔ Postgrado de Fisioterapia en Neurología en la Universidad Ramón Llull
➔ Postgrado de Fisioterapia Manual Avanzada en el manejo del dolor musculoesquelético en el COFIB
- Cursos de formación continuada:
➔ Curso de Fisioterapia en las disfunciones sacroilíacas y la pubalgia
➔ Curso de Vendaje Neuromuscular (Kinesiotaping)
➔ Curso de Postgrado de Neurodinámica Clínica
➔ Curso de Fisioterapia Respiratoria Pediátrica
➔ Curso de Ecografía musculoesquelética y procedimientos ecoguiados
➔Curso Oficial EPTE Electrólisis Percutánea Terapéutica. Tratamiento clínico de las tendinopatías
➔ Curso de Fibrolisis Instrumental Miofascial (Ganchos)
➔ Curso Experto Universitario en Ecografía Músculo-Esquelética (Universidad Francisco de Vitoria)
- Experiencia Laboral:
➔ CD Penya Arrabal (2011 – 2013)
➔ Club de Basket de Sant Josep Obrer (2011 – 2014)
➔ 31a Copa del Rey de Vela
➔ Centro Fisio Golf Son Quint (2012)
➔ Selección Balear de Fútbol Sub18 (2012 – 2014)
➔Policlínico Salud 4 de Mapfre (2014)
➔ C.D ATLÉTICO BALEARES S.A.D – 2a División B y Juvenil División Honor (2013 – Actualmente)
➔ Centro RecuperATB, consulta privada en Palma de Mallorca (2015 – 2019)
➔Centro Recupérate (Actualmente)
Eduard Nicuesa Batlle
Fisioterapeuta, num. Col: 7157 (colegio de fisioterapeutas catalán)
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- Titulaciones:
➔ Diplomado en Fisioterapia (Universitat de Vic)
➔ Posgrado en Fisioterapia del Deporte (E.U Gimbernat)
➔ Máster en Acupuntura (Universidad de Valéncia)
- Cursos de formación:
➔ Masaje transversal profundo “Cyriax”
➔ Liberación miofascial con Ganchos
➔ Tratamiento de alteraciones Neurológicas
➔ Abordaje conservador del Síndrome del Dolor Miofascial
➔ Tratamiento clínico de tendinopatías con Electrólisis Percutánea Terapéutica EPTE
- Experto Universitario en Ecografía músculo-esquelética ( Universidad Francisco de Vitoria)
- Experiencia Laboral:
➔ Campus de la Federación Catalana de Baloncesto (2007 - 2010)
➔ 26ª Copa del Rey de Vela, Palma de Mallorca
➔ Hospital Santa Creu de Vic, Barcelona (2007 - 2008)
➔ Club Basket Vic (Barcelona) en equipo EBA, LEB Plata y LEB Oro. (2007 - 2010)
➔ C.D Atlético Baleares S.A.D 2ª div. B - Grupo III, Palma de Mallorca (2010 - actualidad)
➔ Duet Salut, en Duet Sports del Portitxol, Palma de Mallorca (2013 - 2015)
➔ RecuperATB C.B, consulta privada en Palma de Mallorca (2015 – 2019)
➔ Centro Recupérate (actualidad)
Alexandre Llinás Martínez
Preparador Físico, Readaptador Funcional Deportivo. Col. nº 56561 (COLEF)
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- Titulaciones:
➔ Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el INEFC Barcelona por la Universidad de Barcelona.
➔ Master en Prevención y Readaptación de Lesiones por la universidad de Castilla la Mancha.
➔ Experto Universitario en Entrenamiento Personal por la Universidad Francisco de Vitoria.
➔ Técnico Deportivo en Fútbol nivel II (UEFA “A”) en Acadef fútbol, Madrid.
- Experiencia Laboral:
➔ C.D ATLÉTICO BALEARES S.A.D – 2a División B, futbol base y sección femenina (2013 – Actualmente)
➔ RecuperATB C.B, centro privado en Palma de Mallorca (2015 – 2019)
➔ Algalia Sport, técnico recuperador en patologías de espalda del EBE (Escuela Balear de la espalda) (2018)
➔ Centro Recupérate (actualidad)
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